视频码率计算:1 分钟的视频有多大?

好画质每分钟:1080p 约 33 MB,720p 约 15 MB

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视频码率计算器

视频时长
录制格式
大小上限

工具会选的设置

分辨率 时长
压缩视频

简短回答

好画质压缩的视频,一分钟大约是:1080p 33 MB,720p 15 MB,480p 7.2 MB。iPhone 直接录的 1080p 视频,根据 Apple 的资料,一分钟有 70 至 105 MB;4K(30 fps)一分钟可能超过 175 MB。视频码率计算,在上面输入时长和大小上限就能看到:计算器会显示工具会选的分辨率,以及放得进去的最长时长。计算器不会打开视频,也不会向服务器发送任何东西。

视频码率计算的 4 个步骤

  1. 输入视频时长,选录制格式

    用分和秒输入时长,再选 1080p 或 4K・30 fps。选 4K 时,表里会多出 2160p 和 1440p 两行。两种都以 30 fps 和立体声来计算。

  2. 选大小上限

    从 25 MB、20 MB、10 MB 选一个,或输入自己的 MB。WhatsApp 的视频,可以输入 64。10 MB 是按编码后的整封邮件来算的上限。

  3. 看结果

    会显示工具选的分辨率、帧率,以及视频和声音的码率。就算最低的设置也放不进去,会告诉你这个大小对视频来说太长了。

  4. 真的要压缩的话

    点“压缩视频”,就会打开视频压缩工具。这个计算器不会打开文件,也不会把任何东西传到服务器。

视频码率与大小:各种大小放得进去的最长时长

好画质是指在 30 fps 下,每个像素、每一帧至少 0.07 比特,再加 96 kbit/s 的声音(合计 1080p 约 4.45 Mbit/s,720p 约 2.0,480p 约 0.96)。视频比表里的更长时,工具会降低分辨率,详细请看 视频压缩不影响画质。

大小 1080p 720p 和 480p
10 MB(文件本身) 16 秒 720p:36 秒;480p:1 分 17 秒
10 MB(公司邮箱,编码后) 12 秒 720p:27 秒;480p:58 秒
20 MB 33 秒 720p:1 分 12 秒;480p:2 分 34 秒
25 MB 41 秒 720p:1 分 31 秒;480p:3 分 14 秒
50 MB 1 分 25 秒 720p:3 分 07 秒;480p:6 分 37 秒
64 MB(WhatsApp) 1 分 49 秒 720p:4 分钟;480p:8 分 30 秒
100 MB 2 分 52 秒 720p:6 分 18 秒;480p:13 分 22 秒

数字是依这个工具自己的设置算出来的(核对日期:2026年10月8日)。公司邮箱的 10 MB,是编码后整封邮件的大小。

视频码率计算的常见问题

视频码率计算怎么算?码率和文件大小是什么关系?

码率乘以时长,再除以 8,就是文件大小。例如好画质的 1080p 是 4.45 Mbit/s,60 秒就是 267 Mbit,约 33 MB。上面的计算器,会替你算出来。想要把视频真的压小,请用视频压缩在线免费的工具。

1 分钟的视频有多大?

好画质压缩的话,1080p 约 33 MB,720p 约 15 MB,480p 约 7.2 MB。压缩之前,iPhone 的 1080p 视频,根据 Apple 的资料,一分钟有 70 至 105 MB。

视频大小计算器要怎么用?视频码率计算器呢?

输入视频的时长,再选一个大小上限,计算器就会显示工具会选的设置,和放得进去的最长时长。想知道一个视频的大小,也可以用码率来算:码率乘以时长,再除以 8。

10 MB 的视频有多长?

10 MB 如果是视频文件本身的大小,好画质放得进的时长,1080p 约 16 秒,720p 约 36 秒,480p 约 1 分 17 秒。如果是公司邮箱按整封邮件来算的 10 MB,则是约 12 秒、27 秒和 58 秒。

100 MB 的视频有多长?

100 MB 在好画质下放得进的时长,1080p 约 2 分 52 秒,720p 约 6 分 18 秒,480p 约 13 分 22 秒。

iPhone 的 4K 视频有多大?一小时的 4K 视频呢?

根据 Apple 的资料,4K(30 fps)一分钟可能超过 175 MB,所以一小时会超过 10 GB。用上面的工具选“4K・30 fps”,可以看到 4K 视频放进各种大小的最长时长。

视频码率怎么选,才不会太模糊?

选大小,不用自己选码率:工具会在你选的大小里,挑出每个像素至少 0.07 比特的最高分辨率。大小抓得太紧时,会先降低分辨率,并在方案里告诉你。想看更多,请看 视频压缩不影响画质。

这个计算器会把视频上传到服务器吗?

不会。计算器根本不接收视频。视频压缩工具也是在你设备的浏览器里转换,不会上传到任何服务器。

iPhone 用户

Video Compressor: Metras

Metras 是在 iPhone 里为视频制作较小副本的 App。可以选 10、20、25 MB 以内,或输入自己的大小,处理前先看预估结果。视频不会上传到服务器,原片会留在“照片”App 里,由你自己决定要不要保留。

即将在 App Store 上架

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